06 76 07 37 97

  • Suivez-mois sur facebook

rejoignez-nous sur Facebook

linkedin-logo-e1407144392549.png

Partenaires :

En présentiel sur Nantes

Demandez à être rappelé :

Ou envoyez votre message :

À propos

Qui suis-je ?

Je suis coach en développement personnel et relationnel, j'accompagne les personnes qui souhaitent développer leur confiance pour oser s'affirmer dans le respect de l'autre et s'exprimer avec aisance devant n'importe quel public (patron, clients, collègues, etc... Ou encore devant une assemblée de 10, 100, 1000,10 000 personnes) ! En s'amusant avec les jeux d'improvisation théâtrale et des outils de PNL (Programmation Neuro Linguistique).

 

Cette activité s'est créée au fil de mes diverses expériences. D'abord avec ma passion pour les activités artistiques. Depuis ma plus tendre enfance, la danse a été ma première activité artistique, puis le dessin et la peinture m'ont conduit à étudier pendant 5 ans en arts appliqués. Pour finir, le théâtre a été une révélation que je pratique depuis environ 9 ans. Chacune de ces pratiques m'ont permis et me permettent, d'explorer et d'exprimer les différentes facettes de mon identité.

 

En parallèle, assez tôt, j'ai entamé un travail de développement personnel pour apprendre à mieux me connaître, à mieux communiquer avec mon entourage et à oser affirmer ma personnalité afin d'avoir une vie en accord avec qui je suis. Mon désir d'accomplissement et de bien être, m'ont amené à créer le métier qui me ressemble : un métier humain et créatif !

Je me suis formée au coaching, puis à la PNL (Programmation Neuro Linguistique : une boîte à outil très efficace pour modifier ses schémas de pensées limitants). Je continue de jouer dans une troupe d'improvisation théâtrale ou encore, parfois, dans des pièces de théâtre.

 

C'est avec un immense plaisir que je propose des accompagnements en collectif, en animant des ateliers et des stages avec les jeux d'improvisation théâtrale dans un but de développer la confiance en soi, oser être soi-même et apprendre à mieux communiquer. 

 

J'accompagne également en individuel, les personnes qui veulent dépasser des blocages, réussir des étapes importantes dans le cadre professionnel ou réaliser des projets personnels.

Afin que chacun devienne le créateur et l'acteur de sa vie,

avec un sentiment profond de liberté et de paix intérieure !

Ma particularité :

Lier le coaching et l'improvisation théâtrale.

Le coaching :

 

Je partage avec vous 10 années de recherches, d’expérimentations et de formations en développement personnel. Je vous accompagne grâce à une approche et des techniques de coaching, notamment la PNL : Programmation Neuro-Linguistique, une « boîte à outils » extraordinaire pour transformer vos schémas de pensées et apprendre à communiquer de manière bienveillante et constructive. Ces outils vont permettre d'identifier et de dépasser vos systèmes d'auto-sabotage, pour effectuer des changements concrets et réaliser ce qui est important pour vous !

 

 

L'improvisation théâtrale :

 

En improvisation théâtrale, il n'y a pas de texte tout se crée dans l'instant ! C'est une pratique excellente pour apprendre à comprendre l'autre et à se faire comprendre. Vous développez votre confiance en vous, vous vous nourrissez des erreurs, des chutes et des manqués, pour vous relever plus vite et avancer. Elle permet de mettre le corps en action et de dépasser les peurs de l'inconnu, de l'imprévu, du jugement etc... qui sont remplacées progressivement par le plaisir de jouer et de construire ensemble. On s'affirme, on s'exprime et on s'amuse !