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Coaching Liberté

Depuis trop longtemps vos peurs vous empêchent de vous sentir libre et à l'aise dans votre communication, le moment est venu de faire un travail approfondi pour vous libérer ?

Ce coaching est fait pour vous !

Dans vos relations professionnelles et/ou personnelles, vous sentez que votre communication est difficile ?

Soit trop inhibé, soit trop agressif, vous aimeriez apprendre a vous affirmer de manière bienveillante ?

 

Même si la communication est naturelle, maintenir des relations gagnantes n'est pas inné.

 

Par manque de confiance, de techniques ou de patience, les relations interpersonnelles peuvent devenir stressantes, inconfortables ou conflictuelles. 

Pour pouvoir s'exprimer de manière affirmée il est important, voir indispensable, d'apprendre à bien se connaître, développer une estime de soi et une confiance en soi solide. 

Ensuite, utiliser les bons mots, les bonnes techniques et le bon ton pour maintenir la bienveillance dans la relation et une harmonie intérieure.

Aussi la prise de parole s'étend à la capacité de s'exprimer devant n'importe quel public, peu importe la hiérarchie et peu importe le nombre.

Je vous invite donc, dans un premier temps, à évaluer votre aisance à communiquer et à identifier vos blocages.

 

Le coaching Liberté est un coaching approfondi qui s'adapte à vos besoins, selon votre objectif.

Vous choisissez l'accompagnement qui vous correspond le mieux.

 

Si vous souhaitez un coaching ciblé sur une futur présentation oral, je vous conseil le coaching Réussite .

 

Depuis plus de quatre ans, j' accompagne :

  • des étudiants 

  • des entrepreneurs 

  • des salariés 

  • des demandeurs d'emploi 

à développer leur confiance en eux, s'affirmer dans leur communication interpersonnelle et prendre facilement la parole en public.

 

Changer sa manière d'être et de se comporter

ÇA SE DÉCIDE

et c'est la première étape pour

ACTIVER SA TRANSFORMATION

 

Ensuite il convient de s'investir régulièrement en posant des actions concrètes.

Être accompagné permet de profiter d'un regard professionnel extérieur et ainsi évoluer rapidement et durablement.

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3 Modules au choix et à votre rythme

Chaque module vous accompagne pendant 1 mois minimum, mais vous avancez à votre rythme.

Module

confiance solide

Dans ce module vous identifiez

vos blocages et appliquez les clefs essentielles pour une confiance en soi solide et durable !

Module

communication affirmÉe

Dans ce module vous apprenez les clefs essentielles pour vous exprimez de manière assertive;

Module

Prises de parole efficaces

Dans ce module vous développez votre aisance à l'oral, vous apprenez à gérer votre stress et à booster l'impact de vos présentations !

Chaque module du coaching Liberté comprend :

4 séances de coaching individuel en ligne pour dépasser vos blocages et améliorer votre communication 

Le replay des séances

Un document de suivie personnalisé

Des exercices concrets à suivre en vidéo

+ le récapitulatif au format PDF

Un cahier d'exercice

- 10 % sur le coaching collectif (ateliers et stages)

LES TÉMOIGNAGES

Andréa 

"Fanny m’a coachée sur deux thèmes : l’affirmation et la confiance en moi. Elle m’a fait travailler sur des exercices au cours de RDV hebdomadaires : des exercices de théâtre, de mise en situation et de prononciation assez ludiques. Et de la PNL, notamment avec de l’ancrage, pour maîtriser mes émotions dans des situations compliquées. A chaque séance, nous revérifions ensemble si je répondais aux objectifs fixés lors du premier rdv. Je recommande Fanny comme coach personnel. Avec elle, on se sent guider par quelqu’un d’expérience qui nous donne la force d’aller vers ce que nous nous sommes fixés. Tout cela dans une ambiance agréable, bon enfant et sans jugement !"

Merci Fanny"

Vanessa 

"Fanny met en place un accompagnement basé sur sa bienveillance et sa grande qualité d’écoute.

Elle travaille avec des outils efficaces qui m’ont permis de clarifier mes idées, d’avoir une vision plus claire de mon objectif et surtout de me dire que c’est possible.

Entre chaque séance de coaching, les actions à entreprendre m’ont aidée à me confronter concrètement à ce que je désire vraiment.

Ce coaching m’a remotivée, m’a re-boostée et m’a fait comprendre comment identifier et désactiver ces fausses croyances qui empêchent de passer à l’action. Un grand merci."

Sarah 

"J'ai eu besoin d'être accompagnée pour pouvoir avancer vers un projet professionnel qui a du sens pour moi en m'émancipant des jugements, regards extérieurs, en apprenant à communiquer, à me valoriser, à m'accorder confiance et estime, données et ressources qu'il m'était difficile de faire pleinement vivre en moi.

J'observe ma capacité grandissante à prendre du recul par rapport à mes émotions, à les écouter pleinement, à comprendre et déchiffrer leurs messages pour pouvoir respecter mes besoins et en faire part. Je m'observe me reconnecter fréquemment à l'instant présent, me lancer quelques petits défis inconfortables parfois mais qui me permettent d'avancer, de progresser. Je m'observe faire régulièrement des feed-back pour comprendre et analyser les situations, ce qui a marché, ce qu'il y a à améliorer.

Fanny a une approche pratico-pratique intéressante et motivante pour avancer. Le fait d'avoir des rdv rapprochés fait que l'on ne perd pas le fil et que l'on évolue rapidement. Les outils qu'elle propose sont riches et plein d'intelligence émotionnelle." 

Anthony

J'ai souhaité un accompagnement avec Fanny afin de travailler sur mes prises de paroles et mon improvisation. En effet, je suis souvent amené à participer à des réunions ou faire des présentations techniques dans le cadre de mon travail et je n'étais jamais vraiment à l'aise dans ma communication.

J'ai pu observer, après ces quelques mois de coaching, une augmentation de la confiance que j'avais en moi: les séances individuelles m'ont données des clés qui m'ont permis de mieux comprendre comment les peurs intérieures fonctionnaient et quelles techniques pouvaient être mises en place pour les atténuer.

Les séances en groupe ont été une mise en pratique de ces clés et j'ai pu observer que je prenais du plaisir lorsque je laissais ma créativité s'exprimer: j'ai effectué des actions que je n'aurais pas eu le courage de faire avant par peur du regard / jugement des autres.

Je recommanderais sans hésitation un accompagnement avec Fanny car elle est très à l'écoute, a très vite compris quels étaient mes blocages et à quels niveaux il fallait intervenir pour les atténuer.

Fanny a su me mettre à l'aise très rapidement et n'est jamais dans le jugement quoi que l'on puisse exprimer

06 76 07 37 97

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