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Améliore ta prise de parole avec l'improvisation théâtrale

Photo du rédacteur: Fanny JuvinFanny Juvin

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager un outil efficace pour améliorer ta prise de parole :


l'improvisation théâtrale.


Même si tu n'as pas de partenaire pour t'entraîner, cela fonctionne très bien en solo. Pour t'aider dans cette démarche, j'ai créé un e-book contenant huit jeux d'impro à réaliser seul. Cela te permettra de t'entraîner facilement, quel que soit ton emploi du temps.


Pour le recevoir, envoie-moi un message à contact@fanny-juvin.com


Pourquoi l’improvisation ?


L'improvisation théâtrale est bien plus qu'un simple divertissement.

C'est un excellent moyen de développer ta confiance en toi et d'améliorer tes compétences en communication.


En pratiquant l'impro, tu apprends à mieux structurer tes idées, à réagir rapidement à des situations imprévues et à captiver ton auditoire. Que tu sois face à des clients, en train de donner un discours ou même de mener une conversation informelle, les compétences que tu acquiers grâce à l'improvisation te seront précieuses.


Un exercice à essayer

Je te propose un exercice simple mais très efficace pour travailler ta prise de parole.


Prêt(e) à relever le défi ?


  1. Prends ton téléphone : Inutile de sortir le matériel sophistiqué, un petit trépied fera l'affaire (pas de trépied ? Pose ton téléphone sur un support surélevé). L'idée ici est de te filmer afin de pouvoir analyser ta prestation par la suite.


  2. Présente ton activité en une minute : Concentre-toi sur ta présentation de manière claire et structurée. Profite de ce moment pour articuler tes idées et prendre le temps nécessaire pour que ton message soit bien compris.


  3. Resserre ton message : Maintenant, essaie de dire la même chose en trente secondes. Cet exercice va t'aider à éliminer le superflu et à te concentrer sur l'essentiel de ton message. C'est un excellent moyen de travailler ta capacité à synthétiser.


  4. Challenge ultime : Pour finir, tente de pitcher ton activité en seulement dix secondes. Cet exercice est particulièrement pertinent, car dans le monde professionnel, il est parfois nécessaire de capter l'attention d'un interlocuteur en un temps très limité.


L'importance de la synthèse


Le but de cet exercice est d'améliorer ta capacité de synthèse et de réussir à transmettre l'essentiel en un temps limité. En effet, dans le cadre professionnel, tu peux avoir une minute pour te présenter à un groupe, mais parfois, tu as seulement dix secondes pour faire forte impression. Être capable de synthétiser ton message est une compétence essentielle qui te servira dans de nombreuses situations.


Évaluation et retour d'expérience


Une fois que tu as réalisé ces exercices, prends le temps d'analyser ta vidéo.


Regarde ton langage corporel, ton articulation, ton rythme et ton ton de voix.


Note les points que tu pourrais améliorer et réessaie l’exercice après quelques jours.


La pratique est la clé pour devenir plus à l'aise et confiant dans ta prise de parole.


Si tu veux partager ton pitch de dix secondes, je t'encourage à m'envoyer ton enregistrement en message privé via whatsapp au 06 76 07 37 97.


J'aimerais beaucoup voir ce que tu as réalisé.


Améliorer ta prise de parole est un processus continu qui demande du temps et de la pratique.


Que tu sois entrepreneur, salarié ou étudiant, ces exercices d'improvisation peuvent vraiment t'aider à t'améliorer et à te sentir plus à l'aise dans tes interventions publiques.


Alors n'attends plus, lance-toi et commence dès aujourd'hui à travailler sur ta communication.


Fanny Juvin


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