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LES TÉMOIGNAGES

Aurore - participante aux ateliers "s'affirmer avec les jeux d'improvisation théâtrale"

Au départ j'ai eu envie de rejoindre les ateliers pour le challenge : 
"L'improvisation, c'est le truc que je suis incapable de faire !" "Tu as déjà essayé ?" "Non" "Alors si tu n'essaies pas, tu ne sauras pas !" Et c'est comme ça que j'ai rejoint le premier atelier de la saison !

Puis en regardant le programme des modules, les 1 et 2 m'intéressaient particulièrement sur le travail de la confiance en soi, la posture et bien communiquer.

J'ai appris à écouter mes émotions et à en parler :  à les exprimer tout simplement au lieu de les garder pour moi. Et j'ai plus de facilités à parler dans un groupe.
J'ai appris à jouer ! Aborder la vie, avec toutes ses situations, comme un jeu !

J'ai clairement vu les participants progresser, sortir de leur coquille, s'ouvrir et s'affirmer ! Chacun avec sa personnalité ! C'est une belle équipe qui s'est formée avec beaucoup d'écoute, de rires et de bienveillance entre nous. C'était mon rendez-vous du "lâcher prise" de la semaine !

Kevin - participant aux ateliers "s'affirmer avec les jeux d'improvisation théâtrale"

J'ai eu envie de rejoindre les ateliers pour reprendre une activité de théâtre, rencontrer de nouvelles personnes avec un intérêt commun, reprendre de l'assurance et un peu de confiance en moi .

Les résultats que j'ai pu observer sont plus d’aisance en fin d’année, de techniques pour appréhender les situations de la vie quotidienne (travail, amis, etc..). J’ai aussi développé ma créativité par l’improvisation. Le groupe formé par nos ateliers est devenu un groupe de belles rencontres, c’est toujours un plaisir de se retrouver le vendredi soir. Et même en dehors :)

On a appris à gérer nos émotions, notre stress par la respiration, l'expression et d’autres outils du théâtre. On voit une nette amélioration chez certaines personnes entre le début des ateliers et la fin. En fin d’atelier beaucoup moins de stress et plus de relâchements laissent place à de belles création d’improvisation par chacun dans des thèmes plus ou moins loufoques.

Je recommande à toutes les personnes qui ont besoin de prendre de l’assurance, ou juste de passer un peu de temps pour s’amuser par le théâtre et l’improvisation. Les ateliers sont un moyen de relâcher la pression accumulée la semaine au travail tout en apprenant à gérer des situations difficiles dans la vie quotidienne.

Murielle - participante aux ateliers "s'affirmer avec les jeux d'improvisation théâtrale"

j'ai connu les ateliers par une amie , dès le premier cours je savais que cela allait me convenir.

J'ai eu envie de rejoindre les ateliers car je venais chercher des réponses à des questionnements sur moi-même  progressivement je me suis sentie en confiance dans le groupe , car une belle dynamique s'est créer et surtout nous partons tous sur le même pied d'égalité car tout le monde vient chercher quelque chose. Il y a beaucoup de bienveillance. Cette reprise de confiance ne fait que commencer car nous en avons besoin tout les jours , il faut la bichonner cette confiance. en fait il faut venir et vivre avec le groupe car au fil des cours, des semaines, des mois, les changements personnels s'opèrent , sans vraiment s'en rendre compte, il faut vraiment lâcher prise et s'amuser car c'est là ou l'aventure personnelle et collective commence.  Je recommande à tous ceux qui aiment l'aventure humaine car j'ai fais de belles rencontres , venez vite nous rejoindre.

Sandrine - accompagnée sur 3 séances à la prise de parole en public

J'ai souhaité être coaché car je stressais à l'idée de parler en public et j'avais justement une conférence prévue devant 80 personnes!

Fanny a été très professionnelle et m'a permis de bien déterminer mon objectif et de détailler les points sensibles à travailler.
Grâce aux séances de coaching, je me suis sentie rapidement rassurée sur mes compétences, sur la manière de transmettre mon contenu à l'oral. J'ai appris à parler en variant le rythme en fonction de ce que je disais et j'ai vraiment réussi à tenir les personnes attentives pendant une heure!!

Je recommanderais ces séances de coaching à toutes les personnes qui doivent animer des réunions ou formations, ou tout simplement qui veulent se sentir plus à l'aise à l'oral.

Andréa - Accompagnée en coaching individuel sur 4 mois

"Fanny m’a coachée sur deux thèmes : l’affirmation et la confiance en moi. Elle m’a fait travailler sur des exercices au cours de RDV hebdomadaires : des exercices de théâtre, de mise en situation et de prononciation assez ludiques. Et de la PNL, notamment avec de l’ancrage, pour maitriser mes émotions dans des situations compliquées. A chaque séance, nous revérifions ensemble si je répondais aux objectifs fixés lors du premier rdv. Je recommande Fanny comme coach personnel. Avec elle, on se sent guider par quelqu’un d’expérience qui nous donne la force d’aller vers ce que nous nous sommes fixés. Tout cela dans une ambiance agréable, bon enfant et sans jugement !

Merci Fanny"

Vanessa - accompagnée en coaching individuel sur 6 mois

"Fanny met en place un accompagnement basé sur sa bienveillance et sa grande qualité d’écoute.

Elle travaille avec des outils efficaces qui m’ont permis de clarifier mes idées, d’avoir une vision plus claire de mon objectif et surtout de me dire que c’est possible.

Entre chaque séance de coaching, les actions à entreprendre m’ont aidée à me confronter concrètement à ce que je désire vraiment.

Ce coaching m’a remotivée, m’a re-boostée et m’a fait comprendre comment identifier et désactiver ces fausses croyances qui empêchent de passer à l’action. Un grand merci."

Marc-Antoine - Participant aux ateliers "s'affirmer avec les jeux d'improvisation théâtrale":

Je me suis inscrit aux cours de théâtre d’improvisation dans l'optique de réussir ma soutenance de fin d'étude déterminant pour obtenir mon diplôme ! Ça m'a permis d'augmenter mon aisance lorsque je dois parler, présenter et défendre mes projets. Fanny a su m'apporter les clés pour m'y préparer ! 
Ce cours est un moment de déconnexion extraordinaire, une très bonne coupure en milieu de semaine où l’on peut évacuer le stress et laisser libre cours à ses envies, lâcher prise. J’ai été agréablement surpris de la diversité et accessibilité des exercices, de la générosité des participants, aucun cours n’est semblable, on travaille sa confiance en soi, sa créativité et sa spontanéité.Au fil du temps, j’ai aussi beaucoup appris sur moi-même ! ça m’a permis de prendre davantage confiance en moi. ce qui m’était difficile à faire dans la vie quotidienne est devenu plus facile, grâce à ce cours.
Tous simplement merci à Fanny sans qui je n'aurais pas obtenu mon diplôme !"

Murielle

"Il y a vraiment un beau changement en moi qui s'est opéré."

Sandrine

"Au fur et à mesure je me suis rendue compte que je n'avais aucune gêne à être face aux autres et au contraire c'était un plaisir".

Sandra

"Beaucoup de bonne humeur, de bienveillance, de l'amusement...C'est que du bonheur..."

Nadia

"Ça m'a permis d'être beaucoup plus à l'aise dans ma vie."