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Agenda
Savoir lâcher-prise et prendre du recul
lun. 28 nov.
|Nantes
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
28 nov. 2022, 09:00 – 29 nov. 2022, 17:00
Nantes, Nantes, France
À propos de l'événement
Cette formation vous aide à prendre du recul et à mieux canaliser votre énergie face aux événements et aux personnes qui vous entourent. Grâce à une pédagogie active, vous apprenez à utiliser les clés pertinentes du lâcher prise pour gagner en sérénité dans votre vie personnelle et professionnelle.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
· Distinguer les éléments constitutif du lâcher prise
· Identifier les impacts du lâcher prise sur son corps et son mental
· Utiliser les techniques pour maîtriser ses pensées négatives et leurs impacts sur son comportement
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