sam. 11 janv. | Nantes

Stage "faire de ses émotions, ses alliées"

Tarif : 65€ - paiement en ligne -
Les inscriptions sont closes
Stage "faire de ses émotions, ses alliées"

Heure et lieu

11 janv. 2020, 14:00 – 18:00
Nantes, Nantes, France

À propos de l'événement

Lors de ce stage « faire de ses émotions, ses alliées » vous apprenez les points essentiels pour :

. Savoir ce qu’est une émotion

. Reconnaître et nommer ses émotions

. Comprendre et utiliser ses émotions

. Digérer ses émotions en 4 étapes

. Exprimer ses émotions avec bienveillance

Grâce à des outils de PNL et de développement personnel, vous intégrez les différentes notions, en vous amusant avec les jeux d’improvisation théâtrale ainsi que des techniques de théâtre.

Avec les jeux d'improvisation théâtrale, il n'y a pas de texte, tout se crée dans l'instant. C'est un outils puissant et divertissant. Il n'y a pas besoin d'avoir déjà fait du théâtre.

Voici comment le stage va se dérouler :

  • Tout d'abord, on échauffe le corps et la voix, on se mets en mouvement et en énergie... On va en avoir besoin pour s'exprimer !
  • Ensuite, vous prenez connaissances des éléments importants au développement de la connaissance de soi
  • Puis, vous les appliquez grâce à des exercices et des jeux d'improvisation théâtrale, progressifs et ludiques
  • On termine par un debriefing.

Ces 4 heures permettent une immersion totale pour vous lâcher progressivement !

À la fin du stage vous repartez avec :

  • des prises de consciences
  • des outils à utiliser au quotidien
  • Un document PDF récapitulatif qui vous sera transmis par mail

Ce stage s'intègre dans un programme de neuf stages (du 19 octobre 2019 au 25 avril 2020), les samedis de 14h00 à 18h00 sur les thèmes de :

  • La confiance en soi
  • L'affirmation de soi
  • La prise de parole en public

Vous pouvez participer à un seule stage dans un premier temps, puis profiter des forfaits dégressifs par la suite, si vous le souhaitez. :

1 stage = 65€

2 stages = 130€

3 stages = 180€ (-15€)

4 stages = 240€ (-20€)

5 stages = 300€ (-25€)

6 stages = 330€ (-60€)

Conditions :

La réduction s'applique à la signature du contrat d'inscription, tout renouvellement fera office d'un nouveau contrat reprenant la grille tarifaire.

Billets
Prix
Qté
Total
  • Stage
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