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Photo du rédacteurFanny Juvin

Concentre-toi sur tes forces pour t’affirmer

Tu ressens peut-être parfois une hésitation à t’exprimer, à prendre ta place pour t'affirmer dans ta prise de parole, que ce soit pour ta visibilité, l'expression d'une idée ou d'un positionnement. Ce blocage, bien souvent, vient de croyances profondément ancrées : celles qui te poussent à douter de ta légitimité, à te taire ou à rester en retrait.


Et si ce frein venait de ton éducation ? Franck Nicolas, expert en leadership et grand observateur de la mentalité francophone, l’explique avec clarté : notre système éducatif, hérité de Jules Ferry au XIXe siècle, nous a appris à rester silencieux, à attendre l’autorisation pour parler et à nous concentrer sur nos faiblesses plutôt que sur nos talents. Mais dans un monde où l’audace et la capacité à collaborer sont essentielles, il est temps de revoir cette logique et de libérer ta parole.


Un héritage éducatif qui bride ton expression


Depuis l’enfance, tu as grandi dans un cadre où il fallait "rentrer dans le rang". En classe, tu devais lever la main pour parler, attendre la permission, ne pas discuter avec tes voisins. Les règles étaient strictes, et ton attention était souvent dirigée vers tes erreurs ou tes lacunes. Si tu excellais en histoire mais que tu avais des difficultés en sciences, tout l’accent était mis sur ce que tu ne maîtrisais pas.


Ce système, conçu à une époque où l’on formait des ouvriers et des employés disciplinés, t’a appris à te concentrer sur ce qui te manque au lieu de valoriser ce que tu fais de mieux.


Résultat : cette habitude de chercher à combler des lacunes peut encore te suivre aujourd’hui, te faisant douter de toi-même et de ta capacité à t’exprimer avec légitimité.


Pourquoi c’est un problème dans ta vie professionnelle


Dans ton environnement professionnel, cette mentalité peut devenir un véritable frein. Si tu n’oses pas parler dans une réunion ou lors d'une présentation, si tu hésites à partager une idée ou si tu te sens illégitime face à tes pairs, comment peux-tu avancer ?


Franck Nicolas souligne un point essentiel : dans le monde du travail, la communication et le lien sont au cœur de tout. Or, si tu as appris à ne pas déranger, à rester dans ta zone de confort, il devient difficile d’aller vers les autres, de créer des connexions ou de défendre ta vision.


Le silence n’est pas neutre : il te prive d’opportunités et d’influence.


Et ce qui te bloque n’est pas ton manque de compétences, mais souvent cette vieille croyance que tu n’as pas encore le "droit" ou la "légitimité" de t’exprimer pleinement.


Concentre-toi sur tes forces, pas sur tes faiblesses


Pour libérer ta parole et t’affirmer, il faut changer de perspective. L’idée n’est pas de chercher à devenir parfait ou de combler tous tes manques, mais de t’appuyer sur tes forces, sur ce que tu fais déjà bien. C’est là que réside ta légitimité.

  1. Identifie ce qui fait ta force :


    Qu’est-ce que tu fais naturellement bien ? Est-ce ta capacité à résoudre des problèmes ? À aider les autres ? À écouter avec attention ? Ces talents sont tes alliés pour t’exprimer avec authenticité et impact.


  2. Oublie le mythe de la perfection :


    Tu n’as pas besoin d’être expert en tout pour prendre la parole. La légitimité vient de l’expérience et de l’authenticité, pas d’une maîtrise absolue. Concentre-toi sur ce que tu sais déjà et partage-le avec conviction.


  3. Va vers les autres :


    Habitue-toi à "discuter", à sortir de ta zone de confort et à créer des connexions. Tu verras que nous sommes tous des humains et que tout va bien : tu as le droit de t'exprimer librement !


Libérer ta parole, c’est transformer ta posture


Quand tu te concentres sur tes forces, quelque chose de puissant se produit : tu commences à te sentir légitime. Tu comprends que ta voix compte, pas parce qu’elle est parfaite, mais parce qu’elle est unique. Ce changement de perspective peut transformer ton quotidien, que tu sois salarié ou à la tête de ton propre projet.


Franck Nicolas rappelle qu’il est parfois nécessaire de "laisser ses points faibles de côté". Cela ne veut pas dire les ignorer, mais ne pas leur accorder plus d’attention qu’ils n’en méritent.


Imagine tout ce que tu pourrais accomplir si tu choisissais de mettre ton énergie sur ce que tu fais de mieux, plutôt que de tenter de gommer ce que tu maîtrises moins.


Et maintenant, ose !


Libérer ta parole, c’est plus qu’une compétence, c’est une posture. C’est choisir de te montrer, d’assumer tes idées, de faire entendre ta voix. Que ce soit dans une réunion, devant une équipe ou avec un client, rappelle-toi que tu n’as pas besoin de permission pour t’exprimer.


Alors, la prochaine fois que tu hésiteras à prendre la parole, pose-toi cette question : "Quelles sont mes forces, et comment puis-je les partager avec confiance ?" Parce que ta voix a de la valeur. Et le monde mérite de l’entendre.


Pour faire le premier pas vers ton changement,

réserve ta 1 ère séance offerte et sans engagement :



Au plaisir d'échanger !


Fanny Juvin


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