17 mai 20212 min de lecture

Pourquoi se faire accompagner en coaching ? Fanny Juvin à Nantes et en ligne

Dernière mise à jour : 22 juil. 2022

Fanny Juvin Coaching prise de parole en public confiance en soi, coach professionnel à Nantes et en ligne

Aujourd'hui on trouve des coachs dans tous les domaines, finances, forme physique, amour, professionnel...Mais pourquoi un tel succès ? Eh bien je pense qu'on est beaucoup à avoir « en-vie » de prendre le contrôle de nos vies et d'être heureux !

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching permet d'être guidé par un expert, de dépasser les blocages et de passer à l'action.

Il consiste à faciliter la transformation du client. Le coach c'est comme un conducteur de taxi, vous partez d'un point A et il vous emmène à un point B. Définir la destination (l'objectif) est essentiel, ensuite le client s'en approche progressivement en faisant des petits pas, l'idée est de sortir de sa zone de confort pour aller vers sa zone d'effort, sans aller dans la zone de panique et ainsi progresser.

Le coaching que je propose à Nantes et aussi en ligne naturellement vise à aider les hommes et les femmes à s'affirmer dans leur communication pour prendre sa place dans le monde et parmi les autres.

Je trouve dommage qu'on ne nous apprenne pas à l'école à mieux nous connaître en tant qu'individu (comprendre le langage de nos émotions, savoir les gérer, définir nos valeurs fortes, nous questionner sur nos talents, nos envies, nos besoins, nos limites), nous arrivons dans ce monde avec un grand handicap si nous ne savons pas mettre des mots sur ce qui nous traverse et sur ce qui fait de nous qui nous sommes. Assumer ses différences et oser aller vers l'inconnu fait aussi parti de ces clefs essentiel pour se sentir libre et épanoui.

Il n'est jamais trop tard, chacun peu se délester de ses anciens schémas et changer sa manière d'être au monde. L'important est surtout de le décider.

Déroulé d'un coaching :

En quelques séances, la progression se fait déjà sentir, le coaching passe beaucoup par le questionnement afin que le coaché se connecte à ses ressources, j'utilise également des outils puissants issus principalement de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) ainsi que des techniques de théâtre et des jeux d'improvisation théâtrale.

Lors d'une séance type nous évaluons l'objectif, faisons un point sur les blocages et choisissons un axe de transformation. À la fin de la séance une action à réaliser est fixée, lors de la séance suivant nous faisons un point sur la dernière action et continuons le travail.

si le coach facilite l'atteinte de l'objectif, vous restez le principal acteur de votre transformation et votre investissement personnel est essentiel !